安全騎乘小叮嚀

今年要挑戰單車出隊,請各位隊員務必先作好功課喔!
單車騎乘小叮嚀

其他注意事項:
A. 基本裝備：單車(出發前別忘了去健檢一下)、安全帽(愛自己也愛家人的表現、攜車袋/防塵袋(不心疼自己愛車刮傷的人可以不帶)、大後揹包(雙手要搬運單車，所以要後揹型的揹包) *這些都會用租的*

B. 維修工具：內胎1~2條(事事難料，千萬不要太鐵齒)、踏板扳手(拆踏板放入攜車袋用)、3M補胎片(方便快速補胎)、挖胎棒(沒買的人可以借用別人的)、簡易工具組、打鍊器(沒買的人可以借用別人的)、打氣棒(沒買的人可以借用別人的)

C.個人用品：右腳褲管束帶(穿長褲的人要記得帶)、手套(依個人習慣攜帶、排汗衣(依個人需求攜帶)、車褲(防止屁股開花)、小手電筒(夜間活動要用，有前燈的人不用另備)、個人零食(依個人喜好事先準備)、水壺/礦泉水/海洋深層水

D.防晒措施：袖套(不喜歡擦防曬油的人必備)、頭巾(依個人需求攜帶)、太陽眼鏡(依個人需求攜帶)

C點補充:配件的準備
1.頭盔：流汗總比流血好，騎摩托車需要安全帽的主因是為了保護脆弱而精細的頭部，騎自行車也不例外。選購時以通風量為優先，包復性、吸含材質、扣帶角度調整也是必須考慮的。

2.騎車服：可選用車手穿的專業騎車服，色彩鮮明的車衣讓騎士在車陣中相當的明顯，也增加了安全性。背後的口袋是最方便的設計，而透氣性與排汗性是選購時重點。

3.手套：手套最主要可以止滑，還可以防止手掌磨破皮。一般手套分為半手指及全手指，全手指多半用於越野激烈操控的玩家。一般而言，具吸汗棉的半手指手套適合一般休閒使用。

4.鞋：底部比一般鞋子硬的登山車鞋適合於踩踏腳踏，而且具有安裝卡式腳踏的升級空間。

5.襪子：一般的短棉襪也可以用。

6.座墊袋：安在座墊下方的座墊袋，在外出時可以放入備胎、簡單工具，反光功能則是額外的安全效果。